jueves, 30 de abril de 2015

Tacos al pastor veganos



En esta ocasión traemos para ti una deliciosa receta para disfrutar en fin de semana o el día que quieras.
Unos exquisitos y tradicionales tacos al pastor veganos.
Prepáralos con nosotros y disfruta de esta delicia.

Ingredientes:

- 2 chiles anchos
- 4 chiles guajillo
- Canela en polvo
- Clavo en polvo
- Pimienta molida
- Aceite
- Cebolla
- Hojas de cilantro
- Jugo de una naranja
- Jugo de dos limones
- 2 rebanadas de piña
- 100 gr. de soya texturizada
- Tortillas

https://www.youtube.com/watch?v=BRs7DZUuUiQ

POZOLE VEGANO







En esta ocasión te damos la receta para preparar un exquisito Pozole Vegano.

Ingredientes:

- 300 gr. de maíz precocido para pozole.
- 1/4 de setas.
- 1 taza de champiñones.
- 3 chiles guajillo.
- 1 chile ancho.
- 4 rábanos.
- Hojas de lechuga.
- 1 cebolla.
- 1 diente de ajo.
- Orégano.
- 3 limones.
- Tostadas.
- Sal y pimienta.


https://www.youtube.com/watch?v=rrVxQu4CC50

Cocktail de champiñones Vegano






Un refrescante y delicioso platillo que te sorprenderá por su sabor.

Ingredientes:

- 2 limones
- Cilantro
- 1 chile serrano
- 2 jitomates
- 1 vaso de jugo de naranja
- 1/2 tza. salsa Catsup
- Pimienta molida
- Cebolla
- Aceite de oliva
- 1/2 pepino
- 1 Aguacate o palta
- Sal
- 300 gr. de champiñones
- Galletas saladas

QUESO DE ALMENDRAS TIPO RANCHERO









Con esta receta te enseñamos como aprovechar la okara sobrante de la elaboración de la leche de almendras. Podrás hacer un sencillísimo queso de almendras tipo ranchero para comer en tacos, para agregarle a tus ensaladas o comida preferida.

Ingredientes:

- Okara sobrante de media taza de almendras
- Jugo de un limón
- de 3/4 a 1 cucharadita de sal
- Nuez moscada
- Pimentón
- Ajo en polvo
- Pimienta
- Aceite de oliva

Leche de almerndras:
Una leche libre de colesterol, con 50% más calcio, sin lactosa y baja en calorías, MUY SALUDABLE!

Ingredientes:

- 1/2 taza de almendras
- 1 cucharadita de azúcar
- una pizca de sal
- Unas gotas de vainilla

https://www.youtube.com/watch?v=CpDtnzeKKL4&feature=youtu.be

YOGURT VEGANO DE COCO








 1 tz de coco tierno
4 datiles
1 limon

Licuar todo hasta tener la mezcla cremosa dura de 3 a 5 dias en refrigeracion en envase de vidrio

miércoles, 29 de abril de 2015

STRAWBERRY PAPAYA ICE CREAM TART {VEGAN, GLUTEN-FREE, PALEO, AIP, SCD, REFINED SUGAR-FREE, OIL-FREE, NUT-FREE}



Raw Strawberry Papaya Ice Cream Tart {Vegan, Gluten-Free, Paleo, AIP, SCD, Refined Sugar-Free, Oil-Free, Nut-Free}

Raw Strawberry Papaya Ice Cream Tart {Vegan, Gluten-Free, Paleo, AIP, SCD, Refined Sugar-Free, Oil-Free, Nut-Free}
 

INGREDIENTS
Crust Ingredients:
  • 2 cups dried white mulberries
  • 10-12 soft pitted medjool dates
Filling Ingredients:
  • 2 cups frozen papaya chunks
  • 1 cup frozen strawberries
  • 2-3 tbsp maple syrup {or 3-5 soft pitted medjool dates}
  • a small handful of basil {optional -- adds a deeper flavor and specs of color}
INSTRUCTIONS
  1. Place all crust ingredients into a food processor and process into a sticky crumble. Transfer into a tart pan and press into shape to form a shell. Place into the freezer to firm up a little while working on the next step.
  2. Place all filling ingredients into a clean food processor and process until smooth {a few little specs of fruit here and there are fine}. Note: you can let the fruit thaw out just a little first so it blends easier if you like. Scoop this mixture into the prepared tart crust. Smooth out the top and place back into the freezer for at least an hour to firm up fully. Keep frozen and enjoy slices as needed! If serving -- serve immediately and straight from the freezer.

GLUTEN-FREE VEGAN TIRAMISU {RAW & PALEO}











Raw Tiramisu {Gluten-Free, Vegan, Paleo, Refined Sugar-Free}

.
Raw Tiramisu {Gluten-Free, Vegan, Paleo, Refined Sugar-Free}

Raw Tiramisu {Gluten-Free, Vegan, Paleo, Refined Sugar-Free}




NGREDIENTS
"Ladyfingers" Layer Ingredients:
3 cup walnuts (not soaked)
2 cups medjool dates, pre-soaked (see notes above)
¼ cup strong coffee
⅛ tsp raw ground vanilla bean
pinch of salt
Chocolate Mousse Layer Ingredients:
1½ - 2 cups medjool dates, pre-soaked (see notes above)
Cream from 2 cans of full fat coconut milk (see notes above. Note: for a raw version, use 1½ cups raw coconut cream)
1½ cups walnuts, pre-soaked
½ cup very strong coffee
¼ cup coconut oil, melted
¼ cup cocoa powder {use raw cacao powder for raw version}
½ tsp raw ground vanilla
pinch of salt
½ cup coconut water (or regular water. I used reserved coconut water from one of the cans in the previous step)
2 tbsp agar agar flakes
Vanilla Cream Layer Ingredients:
1 cup cashews, pre-soaked (see notes above)
¼ cup coconut oil
½ cup coconut water or water (I used reserved coconut water from one of the cans in the previous step).
5 tbsp maple syrup
⅛ tsp raw ground vanilla bean
Topping:
A bit of extra cocoa/raw cacao powder for dusting + optional cacao nibs for garnish
INSTRUCTIONS
Place walnuts in a food processor and process until mixture is fine and crumbly. Add in all remaining "ladyfingers" layer ingredients and process until the mixture is more or less smooth. Transfer contents into a 9" springform pan and press base layer down evenly. Place the pan in the freezer while working on the next step.
Place all chocolate mousse layer ingredients, except for coconut water and agar-agar (last two ingredients) in your blender and blend until mixture is smooth (a good blender like a Vitamix works best). Set aside.
Place coconut water and agar agar in a small saucepan and warm on medium-low heat until the agar-agar flakes are dissolved, stirring occasionally. Do not overcook, and do not allow the mixture to come to a boil. Just heat until the flakes just dissolve. Add this agar-agar mixture to the blender with the chocolate mousse ingredients and blend through to incorporate the two mixtures together. Pour into the springform pan over the base layer and place back in the freezer for about an hour to chill and harden.
Prepare the vanilla cream layer by placing all the ingredients into a clean blender and blend until the mixture is smooth. Set aside at room temperature. Once the chocolate mousse layer has been chilled for about an hour, pour the vanilla cream layer into the pan over the chocolate mousse. Return cake to the freezer for at least 2-3 more hours.
Once the cake has chilled in the freezer for a total of 4 hours, remove the side of the pan and transfer cake onto a serving plate. Dust the cake with some cocoa powder. I used some cacao nibs as well for garnish. Now that the cake is ready, transfer it into the fridge and keep it refrigerated. You can serve right away as a chilled cake, but it's much more amazing after thawing out a little in the fridge as it actually becomes mousse-like. Alternatively, you can keep it frozen for longer storage.

MARSHMALLOW CREAM CAKE [VEGAN, RAW, GLUTEN-FREE]


SERVES

8-12

INGREDIENTS

Crust:
  • 1 cup dry quinoa
  • 1/4 cup melted coconut oil
  • 1/4 cup coconut sugar
Mint layer:
  • 1 cup raw cashews, soaked in water for 3 hours then rinsed
  • 1/2 cup water
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1/6 cup coconut sugar
  • 1/6 cup fresh mint leaves
  • 1-2 teaspoons spirulina powder, as desired
  • 1 tablespoon coconut oil
  • 2 tablespoon chia seeds
Vanilla layer:
  • 1 1/6 cups raw cashews, soaked in water for 3 hours then rinsed
  • 1/2 cup water
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1/6 cup coconut sugar
  • 1 tablespoon coconut oil
  • 2 tablespoon chia seeds
  • 1 teaspoon vanilla extract
Pink layer:
  • 1 cup raw cashews, soaked in water for 3 hours then rinsed
  • 1/2 cup water
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 1/6 cup coconut sugar
  • 1 tablespoon coconut oil
  • 2 tablespoon chia seeds
  • 1/4 cup red beet, peeled and sliced thinly

PREPARATION

To make the crust:
  1. Rinse the quinoa for a minute under cold water. Grind the quinoa into very fine flour in a high speed blender, then in a bowl, mix together the flour with the coco oil and sugar until you get a dough-like mixture. Press into the bottom of a cake pan. I used an adjustable cake pan set to around 7 inches across. Put in the fridge.
To make each layer:
  1. Simply blend all the ingredients – except the chia seeds – in each list together until smooth, then stir in the chia seeds at the end. The texture before adding the chia seeds should be like yogurt. If any of them are too thick, add 1 or 2 more tablespoons of water. If too thin, add more cashews or coconut oil. Pour in the green layer over your crust, then white, then pink. I sprinkled mine with white sesame seeds and more chia seeds.
  2.  Keep the cake in the fridge for 24 hours so the flavors can get to know each other. It’s easiest to slice when it’s been in the freezer for about 40 minutes before cutting.

NOTES

SUBSTITUTIONS: You can use rolled oats or buckwheat groats instead of quinoa. Use any other nut instead of cashews, but they should be raw and preferably organic. Use coconut butter or cocoa butter instead of coconut oil. Use date paste or any other natural sweetener instead of coconut sugar. Use berries instead of beet.

martes, 28 de abril de 2015

Recetas de Mireia Gimeno




Ingredientes:
  • 1 paquete de tofu fresco
  • salsa de soja
  • rodajas de jengibre fresco
  • jugo concentrado de manzana
  • aceite de oliva
  • 1 tira de alga kombu
  • sal marina
  • Salsa Pesto (de Montse Bradford):
  • 1 manojo de perejil fresco
  • 1 manojo de albahaca fresca
  • 1/2 diente de ajo
  • 1/2 cucharadita de café de pasta umeboshi
  • 1 cucharada de miso blanco
  • 2 cucharadas de almendra en polvo
  • aceite de oliva
  • Salsa Romesco (de Montse Bradford):
  • 1 diente de ajo
  • 2-3 ñoras
  • 2 tomates maduros
  • 2 c.s. de almendras tostadas
  • 2 c.s. de avellanas tostadas
  • 2 c.s. de vinagre de arroz
  • 1 c.s. de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de café de pasta umeboshi
Preparación:
  • Cocer el tofu en un cazo con una pizca de sal marina, la tira de alga kombu y un chorrito de salsa de soja, durante 20 minutos.
  • Elaborar la salsa romesco:
    1. Precalentar el horno y escalibar los tomates y el ajo en el horno, durante 25 minutos.
    2. Escaldar las ñoras durante 1 minuto en agua hiviendo y retirar su piel.
    3. Triturar bien en la batidora todos los ingredinetes de la salsa. Colocar en un cazo pequeño junto con 1/2 taza de agua y cocer a fuego lento, hasta que su líquido se reduzca a un tercio (aprox. 10 minutos).
  • Elaborar la salsa pesto, triturando todos los ingredientes con un poco de agua hasta que tengamos la consistencia deseada.
  • Cortar el tofu en rodajas de 0.5cm de alto, calentar un poco de aceite en una sartén, añadir las rodajas de jengibre, un poco de salsa de soja y jugo concentrado de manzana, añadir las rodajas de tofu y hacer por ambas caras, hasta que se haya evaporado el líquido, más o menos.
  • Hacer una torre intercalando las rodajas de tofu y las salsas, y decorar con almendras tostadas y troceadas.

TARTA DE ALGARROBO Y FRUTOS DEL BOSQUE


Recetas de Mireia Gimeno


INGREADIENTES:
  • 1 vaso de polenta (sémola de maíz)
  • 2 cucharadas de crema de algarroba o de cacao
  • 6 orejones cortados a trocitos
  • una pizca de sal
  • para la capa de crema de fresas:
  • 2 vasos de leche de arroz (o avena, avellanas, almendras, etc)
  • esencia de vainilla
  • 7 fresas troceadas
  • 2 cucharadas de melaza de arroz
  • 2 cucharadas de harina de arroz
  • 1 cucharada de postre de kuzu
  • Decoración:
  • frambuesas y arándanos
Preparación:
  • Poner en un cazo dos vasos de agua, los orejones troceados, la pizca de sal y calentar a fuego medio durante 5 minutos, añadir la polenta, apagar el fuego y esperar 10 minutos. Mezclar con la crema de algarroba o de cacao.
  • Para la crema de fresas: calentar en un cazo la leche de arroz, la esencia de vainilla, la melaza, las fresas, el kuzu, la harina de arroz, batir bien y calentar 10 minutos.
  • En un molde, poner como base el cuscús, encima la crema de fresa, y encima las frambuesas y arándanos. Dejar enfríar en la nevera.

TARTA DE ALGARROBO


Recetas de Mireia Gimeno


Ingredientes para 4 personas:
  • 1 litro de leche de arroz
  • 3-4 c.s. de crema de algarroba y avellanas
  • galletas integrales sin leche, azúcar ni gluten
  • melaza de arroz al gusto (aprox. 4 c.s.)
  • 1 c.c. de canela en polvo
  • una pizca de sal marina
  • 3 c.s. de copos de agar agar
  • 3 c.s. de pasas de corinto
  • 2 c.s kuzu
  • ralladura de naranja
  • avellanas tostadas troceadas



Preparación:
  • Forrar la base de un molde con galletas.
  • Calentar los ingredientes (leche de arroz, algarroba, endulzante, pasas, canela, sal, agar agar). Dejar cocer sin tapa, a fuego bajo, durante 10-12 minutos.
  • Diluir un poco de kuzu con agua fría y añadirlo, remover bien 2-3 minutos. Añadir la ralladura de naranja y la mitad de las avellanas.
  • Verter encima del molde con cuidado. Decorar con el resto de las avellanas. Dejar enfriar.

Judías verdes con salsa de almendras tostadas


Recetas de Mireia Gimeno




Ingredientes para 2 personas:
  • un manojo de judías verdes
  • 2 zanahorias cortadas a cerillas
  • aceite de oliva
  • sal marina
  • Para la salsa de almendras tostadas:
  • un puñado de almendras sin tostar troceadas
  • 1 cucharada de crema de almendras
  • un poco de leche de arroz (o de almendras, avena, avellanas, mijo, kamut..)
  • una cucharada de melaza de arroz
  • una cucharada de jugo concentrado de manzana
Preparación:
  • Hervir 4 minutos las judías verdes con abundante agua y un poco de sal, y aclarar con abundante agua fría (para cortar la cocción y mantener el color verde vivo).
  • Saltear 5 minutos las zanahorias y añadir las judías verdes hervidas, saltear 5 minutos más.
  • Hacer la salsa de almendras: tostar las almendras troceadas en una sartén pequeña con unas gotitas de aceite, y añadir el resto de ingredientes para la salsa, remover bien mezclando todo.
  • Servir el salteado con la salsa.

ARROZ CALDOSO CON AZAFRÁN



Recetas de Mireia Gimeno


Ingredientes:
  • 1 vaso de arroz integral de grano corto
  • 3 hojas de laurel
  • 1 diente de ajo
  • 4 hebras de azafrán
  • 2 puerros (cortados a rodajas)
  • 1 zanahoria (a cuadraditos pequeños)
  • 6 judías verdes
  • perejil fresco cortado fino
  • aceite de oliva
  • sal
Preparación:
  • Lavar el arroz, ponerlo en una olla a presión junto con el laurel, los dos dientes de ajo, el azafrán, una pizca de sal, y 4 vasos de agua. Cocer a fuego lento durante 50 minutos.
  • Saltear el puerro con un poco de aceite y sal durante 7 minutos, añadir la zanahoria, el arroz, 2 vasos de agua, una pizca de sal, llevar a ebullición, bajar al mínimo y tapar durante 10 minutos.
  • Hervir las judías verdes con abundante agua y una pizca de sal durante 3 minutos, aclarar con agua fría.
  • Servir el arroz con las judías verdes troceadas y el perejil.

BROCOLI CON CREMA DE LIMÓN





Recetas de Mireia Gimeno

Ingredientes para 1 persona:
  • 1/2 brócoli cortado a flores
  • 2 cucharadas de crema blanca de almendras
  • 2 cucharadas de jugo concentrado de manzana
  • ralladura de 1 limón
  • sal marina
Preparación:
  • Hervir el brócoli con agua y sal durante 2 minutos y aclarar con abundante agua fría. Trocearlo pequeño y escurrirlo.
  • Hacer la crema de limón: mezclar la crema de almendras, el jugo concentrado de manzana, y un poco de agua hirviendo, hasta que tenga una consistencia cremosa. Añadir la ralladura de limón y mezclar bien.
  • Servir el brócoli con la crema.

Pastelitos de calabaza, puerro y canela

Recetas de Mireia Gimeno


Ingredientes para 2 personas:
  • 1 calabaza
  • 2 puerros (cortado fino)
  • 1 vaso de almendra en polvo
  • pan rallado sin gluten o más almendra en polvo
  • canela en polvo
  • aceite de oliva
  • sal
Preparación:
  • Rallar la calabaza, mezclarla con un poco de sal y con la canela, y hacer al vapor 7 minutos. Escurrir el líquido.
  • Mientras, saltear el puerro con un poco de aceite y una pizca de sa durante 7 minutos.
  • Juntar en un bol el puerro y la calabaza, añadir la almendra en polvo, e ir añadiendo pan rallado hasta que la pasta quede lo suficientemente espesa para moldear. Hacer la forma de los pastelitos con las manos.
  • Dorar por las dos caras en una sartén pincelada con aceite. Servir caliente.

CROQUETAS FRIAS DE GARBANZO


Recetas de Mireia Gimeno



Ingredientes para 1 persona:
  • 2,5 tazas de garbanzos cocidosÍ
  • perejil o cilantro picado
  • 2 zanahorias ralladas finas y escurridas
  • 65g de almendra en polvo
  • 1/2 c.p de comino en polvo
  • 200g de semillas de sésamo ligeramente tostadas
  • aceite de oliva
Preparación:
  • Calentar los garbanzos cocidos con un mínimo de agua y sal durante 20 minutos. Escurrirlos y hacerlos puré completamente. Añadir la zanahoria rallada y escurrida, el perejil picado, la almendra en polvo y las hierbas aromáticas secas. Mezclar bien y dejar enfríar.
  • Lavar, escurrir y tostar ligeramente en una sartén sin aceite las semillas de sésamo hasta que estén abombadas y crujientes, pero manteniendo un color claro.
  • Coger un poco de la pasta de garbanzos, formar la croqueta y rebozarla con las semillas de sésamo. Servir.
Notas:
La receta original lleva 65g de pan rallado en lugar de almendra en polvo, pero utilizo almendra para no utilizar pan por el gluten, aunque se podria hacer con pan sin gluten

PIZZA AL PESTO

Recetas de Mireia Gimeno




Ingredientes para 2 personas:
  • 2 bases integrales de pizza sin gluten
  • 1 taza de champiñones cortados a laminas (rociados con unas gotas de limón para que no ennegrezcan)
  • 1/3 brócoli cortado a flores medianas
  • ½ manojo de espárragos cortados a trozos (quitar su parte leñosa)
  • ½ taza de aceitunas sin hueso verdes y negras
  • ½ taza de maíz
  • aceite de oliva
  • sal marina
  • Salsa Pesto:
  • ½ taza de albahaca fresca
  • ½ taza de perejil (todo picado fino, retirar primero los troncos duros)
  • ½ diente de ajo picado fino
  • 1 c.s. de aceite de oliva
  • ½ c.p. de pasta de umeboshi
  • 2 c.s. de miso blanco
  • ½ taza de almendra en polvo
Preparación:
  • Confeccionar el pesto, añadiendo un poco de agua al hacer puré, para conseguir la consistencia deseada.
  • Saltear los champiñones, los espárragos y el maíz, con unas gotas de aceite y una pizca de sal durante 5-7 minutos.
  • Calentar el horno a temperatura media. Esparcir sobre las bases integrales el pesto. Y seguidamente el salteado, junto con las aceitunas.
  • Hornear durante 8-10 minutos, hasta que las bases estén crujientes y cocidas.
  • Hervir el brócoli durante 3-4 minutos. Lavarlo con agua fría y escurrirlo bien. Decorar la pizza con el brócoli y servir.

PANNA COTTA CON FRAMBUESAS

Recetas de Mireia Gimeno



Ingredientes para 4 personas:
  • 2 vasos de leche vegetal (arroz, avena, kamut, almendra, avellanas...)
  • 2 cucharadas de kuzu
  • 1 cucharada de alga agar-agar en polvo
  • 2 cucharadas de mantequilla de almendras
  • 3 cucharadas de melaza natural (arroz, cebada..)
  • 1/2 vaina de vainilla abierta por la mitad
  • galletas troceadas pequeñas para la base (sin azúcar, ni miel, ni leche - y a ser posible sin gluten)
  • frambuesas
  • una pizca de sal
Preparación:
  • Batir con el miniprimer la leche, el kuzu, el alga agar-agar, una pizca de sal, la melaza y la mantequilla de almendras, para que quede bien mezclado.
  • Calentar la mezcla en un cazo, añadir la vaina de vainilla, llevar a ebullición y bajar al mínimo durante 10 minutos. Raspar la vaina de la vainilla por el medio y añadir los puntitos negros a la mezcla.
  • Poner las galletas en la base del molde, añadir un poco de crema a cucharadas con cuidado y después añadir el resto de la crema (hacerlo así para que no suban las galletas para arriba) y dejar enfriar 15-30 minutos, poner las frambuesas por encima y guardar en la nevera mínimo 2h.

PAELLA DE QUINOA


Recetas de Mireia Gimeno



Ingredientes para 2 personas:
  • 1 vaso de quinoa
  • una pizca de cúrcuma
  • 2 hojas de laurel
  • 1 cebolla cortada fina a cuadraditos
  • 1 diente de ajo troceado
  • 1-2 zanahorias cortadas a medias rodajas o a cuadraditos
  • un manojo de judías verdes cortadas a trozos medianos
  • piminento rojo escalivado cortado a tiras
  • 1 paquete de tofu ahumado
  • aceite de oliva y sal
Preparación:
  • Calentar un poco de aceite en una cazuela, añadir las cebolla con un poco de sal y saltear 10 minutos.
  • Lavar la quinoa y añadirla a la cebolla, saltear un minuto, añadir el laurel, una pizca de sal, la pizca de cúrcuma, las zanahorias, el ajo y 2 vasos de agua, llevar a ebullición, bajar al mínimo y tapar 15 minutos.
  • Hervir las judías verdes durante 3 minutos, lavarlas con agua fría para que mantengan el color verde intenso (y vitaminas), y añadirlas a la paella. Servir caliente.

TARTA DE LIMÓN Y MANZANA


Recetas de Mireia Gimeno



Ingredientes para 4 personas:
  • 1 paquete de galletas (sin azúcar, ni leche, ni gluten)
  • 3 puñados de avellanas picadas
  • 3 manzanas
  • 3 tazas de leche de arroz (o avena, avellanas, almendras, kamut, mijo..)
  • una pizca de sal
  • 1 vaina de vainilla
  • 4 cucharadas soperas de melaza de arroz
  • 1 cucharada sopera de maicena o harina de arroz
  • 2 cucharadas soperas de kuzu
  • 1 cucharada sopera de agar-agar en polvo
  • ralladura de 1 limón
  • un poco de canela en polvo
  • una pizca de cúrcuma
Preparación:
  • Calentar en un cazo, la leche de arroz, la vainilla con un corte longitudinal por la mitad, la miel de arroz, la ralladura de los limones, la cúrcuma, la canela, el kuzu, el agar-agar en polvo, la sal y la maicena. Llevar a ebullición, y bajar el fuego al mínimo durante 15 minutos.
    Sacar la vaina de vainilla y raspar lo que le queda de puntitos negros y añadirlos a la mezcla. Batir todo con la miniprimer para que no queden grumos.
  • Poner en la base de una fuente que nos hará de molde, una capa de galletas, una capa de avellanas machacadas, y otra capa de galletas troceadas.
    Añadir por encima la crema. Dejar enfríar mínimo 1h (para que se solidifique).
  • Cortar las manzanas a cuadraditos, mezclarlas en un bol con miel de arroz y canela, y hacerlas a la plancha con unas gotas de aceite de oliva. Poner por encima de la tarta.
  • Disolver una cucharada de melaza de arroz en un cazo, remover rápidamente, y cuando esté líquida, verter por encima de la tarta.