Ingredientes para 2 personas:
- 2 bases integrales de pizza sin gluten
- 1 taza de champiñones cortados a laminas (rociados con unas gotas de limón para que no ennegrezcan)
- 1/3 brócoli cortado a flores medianas
- ½ manojo de espárragos cortados a trozos (quitar su parte leñosa)
- ½ taza de aceitunas sin hueso verdes y negras
- ½ taza de maíz
- aceite de oliva
- sal marina
- Salsa Pesto:
- ½ taza de albahaca fresca
- ½ taza de perejil (todo picado fino, retirar primero los troncos duros)
- ½ diente de ajo picado fino
- 1 c.s. de aceite de oliva
- ½ c.p. de pasta de umeboshi
- 2 c.s. de miso blanco
- ½ taza de almendra en polvo
Preparación:
- Confeccionar el pesto, añadiendo un poco de agua al hacer puré, para conseguir la consistencia deseada.
- Saltear los champiñones, los espárragos y el maíz, con unas gotas de aceite y una pizca de sal durante 5-7 minutos.
- Calentar el horno a temperatura media. Esparcir sobre las bases integrales el pesto. Y seguidamente el salteado, junto con las aceitunas.
- Hornear durante 8-10 minutos, hasta que las bases estén crujientes y cocidas.
- Hervir el brócoli durante 3-4 minutos. Lavarlo con agua fría y escurrirlo bien. Decorar la pizza con el brócoli y servir.
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